试管婴儿食谱有哪些推荐呢

试管婴儿可以帮助女性朋友改进没法生育的问题，试管婴儿食谱有哪些推荐呢?在进行了试管婴儿以后女性朋友必须要做好休息，这样才可让自己的胎心变得更加的安稳，在生活中朋友们也必须要保持1颗平衡心才行，这就来看看下文中的介绍说明吧。

试管婴儿食谱有哪些推荐呢，试管婴儿食谱有哪些推荐呢?推荐食谱：番茄蔬菜粥

材料：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克、配料若干

做法：

1、将西红柿、洋葱、高丽菜浸泡后清洗干净，切成小块备用;

2、将蔬菜和白米加水1起煮成蔬菜粥;

3、将搅拌机将煮好的粥打成糊，过滤去渣，便可进食。

营养小贴士：番茄蔬菜粥有助于开胃并帮助消食，如果试管婴儿移植后准妈妈食欲降落，食用这道粥开胃是不错的选择。

推荐食谱：芹菜鸡丝

材料：芹菜200克、鸡胸肉适当、沙拉酱适当、食盐适当。

做法：

1、芹菜去叶处理好，鸡胸肉煮熟备用;

2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜入锅内微焯1分钟，试管婴儿食谱有哪些推荐呢，加入适当细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡;

3、将熟鸡肉用手撕成丝状;

4、将焯泡好的芹菜跟鸡丝摆盘在1起，加入适当沙拉汁便可。

营养小贴士：芹菜能帮助减缓便秘现象，能疏通肠胃。做了试管婴儿移植的孕妇还可以多吃1些富含膳食纤维的食品增进排便，例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

做了试管婴儿移植的孕妇要多吃1些富含膳食纤维的食品

推荐食谱：小炒玉米山药丁

材料：鲜玉米1根、山药1块、胡萝卜1块、小葱1棵、水30毫升、配料若干

做法：

1、将玉米粒掰出弄散，胡萝卜和山药削皮后切小丁，葱分切葱白和葱花;

2、烧热平底锅，放上1小勺油，放进葱白部分爆香;

3、倒进胡萝卜丁，煸炒至胡萝卜丁变软。

4、加入玉米粒，煸炒至断生后加入山药丁，煸炒几下，分3次加入少许清水，加1次水煸炒至水干后再加1次，最后1次性加入约30ml的清水后，盖上锅盖煮5分钟。

5、撒上葱花，翻炒均匀即可关火出锅。

营养小贴士：1些粗粮，玉米、山药等，试管婴儿食谱有哪些推荐呢，搭配蔬菜食用都可以很好的预防便秘。而且这道菜式色采丰富，有益孕妇开胃，试管婴儿食谱有哪些推荐呢。

试管婴儿食谱有哪些推荐呢?看了上文中介绍的几个食谱，朋友们对此问题的了解是否是可以更加的全面了呢，试管婴儿移植以后女性朋友是需要长时间的卧床休息的，只有这样才可让自己的身体恢复得更加快速。